Hetetokter er noe som de fleste forbinder med overgangsalderen. Å få plutselige anfall av svetting eller føle at en bølge av varme går gjennom kroppen, er velkjent for mange kvinner som er i og har gått gjennom overgangsalderen.
Omtrent 86% av alle kvinner får hetetokter av ulik styrke (Socialstyrelsen Sverige 2021-9-7583).
Hetetokter forekommer gjennom hele overgangsalderen, men er vanligst fra perimenopausen til noen år etter siste menstruasjon. De kan komme flere ganger hver time eller bare en enkelt gang, både om natten og dagen.
I gjennomsnitt har kvinner hetetokter i 5 år. Noen kvinner merker ikke hetetokter i det hele tatt, mens andre aldri slutter å få hetetokter. Intensiteten varierer fra kvinne til kvinne, og de kan forsvinne en stund for så å komme tilbake.
Den typiske hetetokten begynner i brystet for deretter å spre seg til hodet, armer og ben og kan vare fra et halvt minutt til et par minutter, eller opptil en time.
Noen kvinner svetter mye og må kanskje bytte klær i løpet av dagen. Hvis hetetoktene kommer om natten, kan det også hende at sengetøyet må byttes. Mens andre bare føler en varmebølge som går gjennom kroppen, men uten svetting.
Når østrogennivåene synker, som de gjør i overgangsalderen, påvirkes temperaturreguleringen, og hetetokter oppstår.
Overgangsalderen er noe som er helt naturlig og henger sammen med at vi blir eldre. Samtidig er det mange kvinner som føler at livet deres påvirkes, og kanskje føles det som om livskvaliteten ikke er den samme som før. Det kan påvirke jobben, nattesøvnen, og kanskje avstår man fra aktiviteter og miljøer fordi man plutselig kan få en hetetokt.
Hetetoktene kan påvirkes av ulike faktorer, men kan også være arvelige.
Det finnes de som mener at ulike livsstilsfaktorer kan påvirke hvordan man håndterer og merker hetetoktene:
Femarelle er fritt for hormoner og kan støtte kvinner gjennom overgangsalderen. Femarelle inneholder stoffet DT56a, som er et ekstrakt fra soyabønner, samt ulike vitaminer og mineraler.
Femarelle Rejuvenate innehåller DT56a och extrakt av linfrö. Även Vitamin B2 som bidrar till att minska trötthet och utmattning samt Biotin (B7) som bidrar till en normal energiomsättning, stödjer en normal funktion av nervsystemet samt bidrar till att bevara normal hud och hår.
Femarelle Recharge innehåller DT56a och extrakt av linfrö. Även Vitamin B6 som bidrar till att reglera den hormonella aktiviteten, minska trötthet och utmattning, stödjer en normal funktion av nervsystemet samt bidrar till en normal energiomsättning.
Femarelle Unstoppable innehåller DT56a och kalcium. Innehåller även Vitamin D3 som bidrar till bevarandet av normal benstomme. Vitamin B2 som bidrar till att minska trötthet och utmattning och Biotin (B7) som bland annat bidrar till normala slemhinnor och till att bevara normal hud och hår.
Old browsers only have partial support for new technology and doesn't give the website an honset chance to live up to its fully potential. You can easily download an other web browser that works better. Here is only a few modern browsers that works great!